想早起卻起不來,這個方法拯救了我



對賴床的人來說,

想準時起床的難度比登天還難。


對我而言,早上起床是一天中最痛苦的時刻,看到這篇的你是不是也和我一樣明明很想要準時起床,卻因為眼睛好痠、腰酸背痛,想說眼睛酸再躺一下就好了,結果一睡就多睡了好幾個小時,結果原本想要多看點書、多做自己想做的事的計畫就這樣泡湯了

我嘗試了許多網路上的方法都失敗,像是將鬧鈴(手機)放在房間離你最遠的地方,當鬧鈴響時,我走到房間最遠的角落關掉鬧鐘時,我總覺得眼睛好酸,想說再躺一下讓眼睛舒服一點,結果又躺回去了。

我甚至將音樂調成我覺得很勵志很正面的歌,我將鬧鈴調成蔡依林的花蝴蝶和Have a good time,但我的正能量只撐了兩三天,最後還是不敵睡魔,又繼續和周公下棋,連關鬧鈴也懶得關,當作在聽音樂;起不來就算了,之後當我聽道這兩首歌時我就會很想關掉,腦袋會出現把鬧鐘關掉的畫面,聽到這兩首歌會讓我感到厭煩,當你想要戒掉狂聽某一首歌時,只需要把那首歌設成鬧鐘就對了!!

每次我起不來時我爸還會一直唸我說:「起床就是要有意志力,你看我跟哥哥都起得來,你就是沒有意志力。」當我聽到這樣的話時,我就更懶得起來了。


也有嘗試在起床時告訴自己,今天又是個美好的一天趕快起來,我有好多的事情想做,或是今天起來就可以吃我最喜歡吃的早餐蘑菇麵加蛋,結果我的腦袋不斷想著各種起來的好處,也積極樂觀的期待起床,但我人依舊躺在床上,身體依舊動彈不得,最後甚至連早餐也省了,想買早餐時已經十一點多了,早餐店已經忙著做午餐了,想吃蘑菇麵加蛋老闆還不讓我買。

早點睡覺對我來說也沒用,因為太晚起床早睡根本也睡不著甚至躺到凌晨一點,也有嘗試做睡前操和睡不著時起來閱讀、看電視,但也超過12點。


到底該如何離開被窩?
我想終結起不來的輪迴悲劇QQ

賴床的人福音來了!!


Minda我的方法是『早上鬧鈴一響,就起床把鬧鐘(手機)關掉順手一起帶出來,然後坐在沙發上順手打開電視,然後看著電視發呆想事情,看著看著就很投入電視的劇情或是拿著手機開始滑,坐著一陣子之後就沒睡意了

早起以後,突然覺得時間便好多,
悠悠哉哉地做事竟然還有很多時間!!
這招Minda真的超推!!! 
因為Minda我前幾天才發現的,
到今天連續成功了5天!!
才剛開始嘗試效果就很顯著!!
迫不急待地想跟大家分享~~

如果還有其他更好的起床方法,
也世界級的歡迎你來跟Minda分享唷 :)

台灣特色建築林安泰古厝 閩式古宅的代表作

國文課上余光中的橋跨黃金城,地點是歐洲捷克的布拉格城堡,那種彷彿置身在童話故事裡的場景,實在夢幻的令我心馳神往;當我在想台灣特有的藝術建築時,向窗外一眼望去卻都是現代建築(國際風格)的蹤跡,內心失望透頂,難道沒有台灣式的建築嗎?
在夜深人靜一個人默默地搭公車時,有一站是新生公園(林安泰),想起充斥在高樓大廈的台北市裡還隱藏著一層之宮的林安泰古厝。


 
林安泰古厝原名安泰厝,是單層二進四合院閩南建築,原址位於大安國中後面、敦化南路的正中間,1976年因為政府要拓寬敦化南路,因此決定遷移重建林安泰古厝於台北市濱江公園,讓林安泰古厝得以保存。

古時候用來煮飯的灶
在玻璃上彩繪
古時候的家具和籃子
林安泰古厝雖因遷移改建而未被列入古蹟,但其傳統的閩南式建築仍是台灣閩式古宅的代表作。

2010年作為臺北花博展館期間總是遊客如織,閩南式庭園造景特別引人入勝,充滿中華文化裡的道家思想效法自然。

 來到林安泰古厝彷彿穿越時空在老厝留駐光陰,映入眼簾的景象是張大千的«潑彩山水»,草木鬱鬱青青,恣意的展現它們的秀逸,樹木是古厝的管家,和藹的迎接慕名而來的人客,柔軟的草坪是仕女,陪伴在賓朋身旁,引領至格局方正的四合院。




四合院採用前低後高、內方外圓的手法,有著步步高升、內外圓滿之意,同時對冬暖夏涼、日曬通風也有良好的調節效果,院前則是月眉池能藏風聚氣、因應風水,屋前則是隨著當時壓船來台的紅普石,終年不生青苔,屋脊採一條龍的單脊作法,水形山牆和燕尾式屋脊是源自閩南文化的重要象徵,古厝磚木是源自閩南原鄉的觀音石和福州杉,在工匠別具匠心下呈現的石雕、木雕、彩繪,將鳥獸花草各式各樣的吉祥物運用在門檻、楹柱、窗戶上,屋簷下的吊桶蓮花特別設計成不同開花程度的造型,展現出四合院風姿綽約的一面,遠遠看到的是紅磚,近近看到的是石雕底下的櫃台腳,像桌子一樣的桌腳。


庭園造景之一的雨前樓是整個庭園的主樓,屋頂採用傳統的歇山頂設計,勾心鬥角中帶有磅礡氣勢,屋脊採用趖瓜筒的方式,未使用螺絲和釘子,是鑽山塞海的建築工藝。在遙遠的前方還有顧渚茗山是案山也是假山,站在上頭可以眺望林安泰古厝的旖旎風光。