想早起卻起不來，這個方法拯救了我

對賴床的人來說，

想準時起床的難度比登天還難。

對我而言，早上起床是一天中最痛苦的時刻，看到這篇的你是不是也和我一樣，明明很想要準時起床，卻因為眼睛好痠、腰酸背痛，想說眼睛酸再躺一下就好了，結果一睡就多睡了好幾個小時，結果原本想要多看點書、多做自己想做的事的計畫就這樣泡湯了。

我嘗試了許多網路上的方法都失敗，像是將鬧鈴(手機)放在房間離你最遠的地方，當鬧鈴響時，我走到房間最遠的角落關掉鬧鐘時，我總覺得眼睛好酸，想說再躺一下讓眼睛舒服一點，結果又躺回去了。

我甚至將音樂調成我覺得很勵志很正面的歌，我將鬧鈴調成蔡依林的花蝴蝶和Have a good time，但我的正能量只撐了兩三天，最後還是不敵睡魔，又繼續和周公下棋，連關鬧鈴也懶得關，當作在聽音樂；起不來就算了，之後當我聽道這兩首歌時我就會很想關掉，腦袋會出現把鬧鐘關掉的畫面，聽到這兩首歌會讓我感到厭煩，當你想要戒掉狂聽某一首歌時，只需要把那首歌設成鬧鐘就對了!!

每次我起不來時我爸還會一直唸我說:「起床就是要有意志力，你看我跟哥哥都起得來，你就是沒有意志力。」當我聽到這樣的話時，我就更懶得起來了。

也有嘗試在起床時告訴自己，今天又是個美好的一天趕快起來，我有好多的事情想做，或是今天起來就可以吃我最喜歡吃的早餐蘑菇麵加蛋，結果我的腦袋不斷想著各種起來的好處，也積極樂觀的期待起床，但我人依舊躺在床上，身體依舊動彈不得，最後甚至連早餐也省了，想買早餐時已經十一點多了，早餐店已經忙著做午餐了，想吃蘑菇麵加蛋老闆還不讓我買。

早點睡覺對我來說也沒用，因為太晚起床早睡根本也睡不著甚至躺到凌晨一點，也有嘗試做睡前操和睡不著時起來閱讀、看電視，但也超過12點。

到底該如何離開被窩?

我想終結起不來的輪迴悲劇QQ

賴床的人福音來了!!

Minda我的方法是『早上鬧鈴一響，就起床把鬧鐘(手機)關掉順手一起帶出來，然後坐在沙發上順手打開電視，然後看著電視發呆想事情，看著看著就很投入電視的劇情或是拿著手機開始滑，坐著一陣子之後就沒睡意了』

早起以後，突然覺得時間便好多，
悠悠哉哉地做事竟然還有很多時間!!

這招Minda真的超推!!! 

因為Minda我前幾天才發現的，

到今天連續成功了5天!!

才剛開始嘗試效果就很顯著!!

迫不急待地想跟大家分享~~

如果還有其他更好的起床方法，

也世界級的歡迎你來跟Minda分享唷 :)

Minda會很感謝你~~

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